У Анастасии Давлетовой безупречные фитнес-формы. Их она с удовольствием демонстрирует на разнообразных соревнованиях и фотосессиях. А всего 7 лет назад Настя даже и представить себе не могла, что ее фигура станет идеалом для многих женщин.
Биография
О жизни Анастасии вне спорта практически ничего неизвестно. Она уклончиво отвечает на вопросы о своем возрасте и дате рождения. Известно, что Давлетова росла в полной счастливой семье. У нее есть сестра. Настя закончила московский лингвистический ВУЗ и получила диплом по специальности «лингвист/преподаватель английского и французского языков».
Впервые серьезно о здоровом образе жизни и тренировках Анастасия задумалась в 2009 году. Девушка приехала в Нью-Йорк и обратила внимание, что в этом городе люди разных возрастов ежедневно выходят на пробежку. Настя решила, что тоже может быть в лучшей физической форме.
Вернувшись в Москву, Давлетова пересмотрела свою систему питания и записалась в спортзал. Девушка регулярно тренировалась, но без особого рвения. Ее тело все же не было в идеальной фитнес-форме. А «вдохновил» Анастасию на спортивные достижения все тот же Нью-Йорк. В 2012 году Давлетова вновь приехала в Америку и купила несколько журналов по бодибилдингу и фитнесу. На их обложках были изображены девушки с великолепными подтянутыми фигурами. Именно такой в будущем и хотела стать Настя.
Дома Давлетова приложила максимум усилий в спортзале, чтобы успеть подготовиться к чемпионату Москвы по бодибилдингу и фитнесу. За 2 месяца она добилась впечатляющих результатов, но не заняла призовое место.
Новый взгляд на спорт и питание
С 2012 года Давлетова регулярно принимает участие в проводимых соревнованиях по фитнес-бикини. В 2015 году она заняла 2-е место на Кубке Москвы и получила Кубок Приморья по бодибилдингу. В прошлом году Настя вошла в пятерку лучших спортсменок на Чемпионате столицы по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини до 166 см». В 2017 году на этих же соревнованиях она стала шестой в общем зачете.
Сейчас Давлетова не только принимает участие в чемпионатах, но и работает персональным тренером. Начав заниматься фитнесом в 2012 году, девушка стала посещать всевозможные тренинги и семинары и учиться новому. У Анастасии есть сертификаты «Инструктор групповых программ» и «Тренер тренажерного зала». Их она получала в одной из лучших фитнес-школ Нью-Йорка. Используя опыт американских коллег, Давлетова организовала в Москве тренировки на свежем воздухе Davletova Bootcamp.
Анастасия считается одной из интересных и запоминающихся российских бикинисток. Она не боится экспериментов с телом и внешностью. И в отличие от других фитнес-девушек, Настя позволяет себе есть все продукты и блюда. Она пропагандирует так называемую «гибкую» диету. Суть ее сводится к тому, что человек может употреблять все то, что пожелает. Главное, не превышать норму по калориям и придерживаться правильного соотношения углеводов, белков и жиров. За такие вольности в питании Давлетову критикуют многие спортсмены, но она внешним видом доказывает, что гибкая диета эффективна.
Социальные сети
Привлекательная спортсменка делится своими достижениями в соцсетях. Анастасия Давлетова в Инстаграм https://www.instagram.com/anastasia_davletova/ периодически выкладывает новые фотографии. На них девушка занимается спортом, участвует в соревнованиях, отдыхает на природе. Настя любит размещать и фото с едой. Иногда она балует себя фаст-фудом и калорийными десертами, но не забывает потом «отработать» съеденное в спортзале.
У Давлетовой есть страница ВКонтакте https://vk.com/fandavletova. Ранее она размещала здесь посты и интересные фотографии. В настоящее время на страничке информация не обновляется. В других социальных сетях Настя не зарегистрирована.
Известная бикинистка считает, что человек внешне меняется в лучшую сторону, если здоров и в хорошем настроении. Она сама придерживается таких правил и учит других в комфортных условиях достигать поставленных целей в спорте.